自定内容
———————————————————————————————————————————                                          ———————————————————————————————————————————                  
自定内容

新闻资讯

News

图片
自定内容
{
导航菜单
自定内容
遇见。花
自定内容
}
文章分类
文章正文
但 又含有较高的优质蛋白质、钾、镁等微量元素
作者:admin    发布于:2019-02-10 12:23   

  藜麦是藜科植物,和传统谷物一样,藜麦主要的营养成分是碳水化合物,但又含有较高的优质蛋白质、钾、镁等微量元素及膳食纤维,血糖反应低并且营养全面。

  藜麦可以说是被炒的最火热的超级食物了, 无论是“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还是“素食之王”,每个头衔都让其他谷类粮食望尘莫及。

  藜麦真的比其他谷类都好?并非如此,无论是糙米还是燕麦,我们日常可以见到的全谷粗粮的血糖反应都很低.

  其实说到藜麦富含优质高蛋白,对于每天有肉蛋奶充足供应的现代人来说,稍显「鸡肋」。不过对于素食者来说,大豆制品无论从蛋白质含量或质量上都优于藜麦。

  所以,藜麦本身虽然是很好的主食来源,但并不唯一的主食来源,全谷类粗粮同样优秀。

全屏背景
自定内容

Copyright © 2011-2020 pc蛋蛋预测99 版权所有

pc蛋蛋预测99

 备案号:ICP备55896521号网站地图

自定内容

品牌精神


你提供最全面的甜品做法大全,众多的甜品食谱让你选择。让你在家也能成功的做出美味的甜品

自定内容

运输包装


专业港式甜品,台式甜品,中式炖品,西式甜点

自定内容

退订服务


港式甜品培训、冷饮学习班、糖水技术培训班、广州甜品制作班

自定内容

邮资服务


拥有正宗港式甜品及特色分子甜品和美味简餐饮品

图片
图片
图片
图片
图片